Meditationen für: Pitta

Diese Meditation lädt dich ein, die Empfindungen in deinem Körper ganz bewusst wahrzunehmen und zu...

Der Body Scan ist eine der am leichtest zugänglichen Meditationsmethoden, bei der die...

In manchen Momenten sehnen wir uns einfach nur nach Ruhe. Wir laden dich ein, diesen Ort der Ruhe...

Schön, dass du mit uns in deinen Tag startest. Jeden Tag entscheiden wir neu, was wir priorisieren...

Schalte von deinem Alltag ab, lass den Tag hinter dir und komm zur Ruhe. Diese Meditation hilft dir...

Sei präsent, komme ganz im Hier und Jetzt an. Lass für einen Moment alle Sorgen, alle Gedanken los...

Mach dich mit dieser Meditation auf eine Reise in dein Inneres. Genauer gesagt, in den Garten...

Unsere Atmung ist das mächtigste, steuerbare Instrument unseres Körpers. Es ist nicht nur...

Verspüre eine tiefe innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit mit dieser geführten Meditation....

In dieser Meditation wollen wir die Stille in uns finden. Komm vom Denken ins Fühlen und vom Tun...

Wenn wir Dankbarkeit praktizieren, fokussieren wir uns auf das, was wir schon haben anstatt all...

Diese Wohlfühlmeditation zeichnet dir ein sanftes Lächeln auf deine Lippen, lasse dieses Lächeln...

Diese Meditation ist dein kleiner Energiekick für Zwischendurch. Komm für ein paar Minuten zur Ruhe...

Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst bewusst Zuwendung und Liebe zu schenken. Sie hilft...

Diese Meditation ist eine geführte Anleitung zur Tiefenentspannung. Bei der Tiefenentspannung ...

In dieser Achtsamkeitsmeditation fokussieren wir uns auf unseren Atem – spüren, nehmen wahr, lassen...

Stell dir vor, wie du alles was dich gerade stresst, loslassen kannst. In dieser kurzen...

Mit dieser Schwangerschaftsmeditation kannst du einige wunderschöne Affirmationen verinnerlichen,...

Mit dieser Meditation holen wir uns den Sonnenschein in unseren Körper und lassen ihn in uns...

Achtsames Gehen ist eine einfacher Weg, um sich auch im Alltag in Präsenz zu üben. Und um Körper...

Diese Meditation hilft dir, tief in dein Herz zu blicken und deine Herzenswünsche und Ziele zu...

Metta kommt aus der altindischen Pali-Sprache und bedeutet so viel wie liebende Güte. Die...

Diese Schwangerschaftsmeditation ist eine schöne Meditation, die dazu geschaffen ist in Verbindung...