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26. Sept 2021

Porridge ist ein absoluter Klassiker in der ayurvedischen Küche. Der warme Getreidebrei eignet sich...

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26. Sept 2021

Ein ayurvedischer Klassiker, das Kitchari. Besonders jetzt im Frühling ist das Kitchari ein...

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26. Sept 2021

Dieses Porridge ist ein absoluter Frühstücks-Klassiker für alle Doshas. Es ist schnell zubereitet...

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26. Sept 2021

Lauter gesunde Zutaten für dein Wohlbefinden! Genau das richtige Gericht für äußere und innere...

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26. Sept 2021

Ein Ayurveda Klassiker - modern interpretiert. Aromatische Gewürze wie Curry, Ingwer und Kurkuma...

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26. Sept 2021

Dieses Buchweizenrisotto ist ein ideales Kapha Gericht. Buchweizen ist ein Pseudo Getreide, welches...

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26. Sept 2021

Das Trendgetränk 2020. Golden Milk oder auch Kurkuma Latte genannt, hat das Potenzial den...

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26. Sept 2021

Diese erdende Rote Beete Suppe ist ein Klassiker für den Herbst und Winter. Rote Beete ist in der...

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26. Sept 2021

Diese leckeren overnight oats sind genau auf die Kapha Typen und die Kapha Saison abgestimmt....

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26. Sept 2021

Ein schnelles Rezept für alle Crumble Fans. Ein Crumble muss knusprig, saftig und süß...

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26. Sept 2021

Im Frühling herrscht das Kapha Dosha, es vereint die Eigenschaften nass und schwer. Um dem Kapha...

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26. Sept 2021

Dieses gesunde Nutella könnt ihr ohne schlechtes Gewissen essen. Das Nutella besteht zu 95% aus...

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26. Sept 2021

Diese Hirse Bowl ist für alle Kapha Doshas ein leichtes Mittagessen oder Abendessen. Hirse...

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26. Sept 2021

Brauchst du noch leichte, sommerliche Ideen für den nächsten Grillabend?

Ofengemüse ist nicht nur...

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26. Sept 2021

Blumenkohl mal anders? Heute zeigen wir dir, wie du Blumenkohl raffiniert und einfach als...

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26. Sept 2021

Die bunten Latte Variationen sind Medizin für unsere Augen, dank der schönen Farben hebt sich...

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26. Sept 2021

Dieses Gericht ist ein absoluter Familien-Klassiker und sorgt jedesmal für neue Abwechslung und...

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26. Sept 2021

Safran trifft Kichererbse! Safran ist ein längst in Vergessenheit geratenes Gewürz, eignet...

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26. Sept 2021

Dieses leichte Linsen Dal ist ein ayurvedischer Klassiker für alle Doshas. Anstatt der gelben...

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26. Sept 2021

Eine cremige Pasta mit ayurvedischen Einflüssen? Genau das haben wir in diesem Gericht für dich...

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26. Sept 2021

Löwenzahn ist eine allseits bekannte Pflanze und blüht von März bis Mai auf den grünen...

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26. Sept 2021

Dieses Dessert ist perfekt geeignet für alle Naschkatzen, die sich dennoch gesund und ausgewogen...

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26. Sept 2021

Aufgepasst Kapha Doshas. Damit ihr morgens so richtig in die Gänge kommt und schnell durchstarten...

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26. Sept 2021

Endlich gesunde Pancakes. Diese Pancakes können wir mit gutem Gewissen essen. Rote Beete ist in...

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26. Sept 2021

Spargel meets Erdbeer - diese sommerliche Kombination macht Lust auf Sonne, Meer und Strand und das...

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26. Sept 2021

Ein gesundes Pesto für dein körperliches Wohlbefinden? Das Rezept kommt hier! Die Kombination der...

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26. Sept 2021

Ein dekadentes, sommerliches Dessert für alle Naschkatzen: Tiramisu ist ein italienischer...

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26. Sept 2021

Diese Kichererbsen Pancakes sind ein ideales Mittagessen wenn es mal wieder schnell gehen muss. Wir...

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26. Sept 2021

Der Kohl ist vollgepackt mit Mineralen und Vitaminen, u.a. liefert dir der Brokkoli ein hohes...

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26. Sept 2021

Mit wenig Kohlenhydraten zu kochen, bedeutet nicht auf Genuss zu verzichten. Ein gutes Beispiel...

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26. Sept 2021

Dieser erfrischende und leichte Dip macht Lust auf einen lauen Sommerabend. Der Dip ist ganz auf...

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26. Sept 2021

Diese Energy Balls sind genau das Richtige für das gemütliche und ruhige Kapha Dosha. Durch die...

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26. Sept 2021

Zum Frühlingsbeginn gibt es heute ein herrlich erfrischendes und leckeres Dessert für dich. Dieser...

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26. Sept 2021

Ein aktivierender Salat Klassiker für dein Kapha Dosha. Das Kapha Dosha wird durch den bitteren und...

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26. Sept 2021

Dieses leckere Pesto ist in wenigen Minuten fertig und braucht nur wenige Zutaten. Es schmeckt...

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26. Sept 2021

Diese Buchweizen Waffeln sind eine ideale Frühstücksalternative oder ein schöner und gesunder...

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26. Sept 2021

Einmal bitter, zusammenziehend und scharf bitte. Diese Bowl ist von uns zusammengestellt mit...

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26. Sept 2021

Diese sommerliche Erdbeer-Hirse Bowl ist ein ideales Frühstück um das Kapha Dosha zu reduzieren....

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26. Sept 2021

Porridge mal anders! Den Porridge Klassiker aus dem Topf kennst du vermutlich schon. Damit dein...

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26. Sept 2021

Rotes, gelbes oder grünes Curry? Nein, heute gibt es mal ein pinkes Curry! Dieses Curry überzeugt...

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26. Sept 2021

Diese vegane Quinoa Tofu Bowl ist ein schnelles Mittagessen für alle Kapha Konstitutionen. Da Tofu...

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26. Sept 2021

Dieses erfrischende und leichte Hummus macht Lust auf einen kleinen Snack. Das Hummus ist ganz auf...

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26. Sept 2021

Dieser frischgepresste Rote Beete Ingwer Saft ist ein Booster für dein Immunsystem. Rote Beete und...

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26. Sept 2021

Dieser wärmende Milchreis ist ein ideales Frühstück oder eine leichte Hauptmahlzeit für alle...

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26. Sept 2021

Karotten sind ein erdiges und süßes Gemüse die dein Kapha senken. In Kombination mit dem...

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26. Sept 2021

Ein wunderschönes Rezept für alle Cookie Fans! Die Cookies sind vegan und glutenfrei (mit...

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26. Sept 2021

Blumenkohl ist ein Tridosha Superfood. Im Vergleich zu anderen Kohlarten ist der Blumenkohl sehr...

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26. Sept 2021

Diese Quinoa Schokoladen Kekse sind ein idealer Tridosha Snack für die ganze Familie oder...

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26. Sept 2021

Dieses Gericht ist schnell gezaubert und steckt voller Energie für Vata und Kapha Doshas. In diesem...

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26. Sept 2021

Kakao und Kapha Dosha? Klingt erstmal ziemlich unpassend. Auf den zweiten Blick ist es dennoch eine...

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26. Sept 2021

Mit diesem Rezept beweisen wir dir, dass die Zubereitung eines Chutneys nicht immer kompliziert...

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26. Sept 2021

Seid ihr noch auf der Suche nach einer festlichen Vorspeise für das Weihnachtsmenü? Dann ist...

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