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27. Sept 2021

Porridge ist ein absoluter Klassiker in der ayurvedischen Küche. Der warme Getreidebrei eignet sich...

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27. Sept 2021

Ein ayurvedischer Klassiker, das Kitchari. Besonders jetzt im Frühling ist das Kitchari ein...

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27. Sept 2021

Dieses Porridge ist ein absoluter Frühstücks-Klassiker für alle Doshas. Es ist schnell zubereitet...

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27. Sept 2021

Der goldene Milchreis ist ein ideales Vata und Pitta Frühstück eigene sich aber auch als leichtes...

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27. Sept 2021

Lauter gesunde Zutaten für dein Wohlbefinden! Genau das richtige Gericht für äußere und innere...

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27. Sept 2021

Diese Bowl ist ein absolutes Kraftpaket. Die Basis bilden Quinoa und Süßkartoffeln. Apfel, Ingwer,...

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27. Sept 2021

Ein Ayurveda Klassiker - modern interpretiert. Aromatische Gewürze wie Curry, Ingwer und Kurkuma...

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27. Sept 2021

Das Trendgetränk 2020. Golden Milk oder auch Kurkuma Latte genannt, hat das Potenzial den...

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27. Sept 2021

Ein schnelles Rezept für alle Crumble Fans. Ein Crumble muss knusprig, saftig und süß...

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27. Sept 2021

Brauchst du noch leichte, sommerliche Ideen für den nächsten Grillabend?

Ofengemüse ist nicht nur...

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27. Sept 2021

Blumenkohl mal anders? Heute zeigen wir dir, wie du Blumenkohl raffiniert und einfach als...

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27. Sept 2021

Diese leckeren Bounty Energy Balls machen schon beim Anblick gute Laune und lassen das Wasser im...

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27. Sept 2021

Das vegane cinnamon banana bread ist ein Klassiker für euren Nachmittagssnack oder eine tolle...

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27. Sept 2021

Dieses Gericht ist ein absoluter Familien-Klassiker und sorgt jedesmal für neue Abwechslung und...

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27. Sept 2021

Diese Energy Balls sind genau das richtige für unser liebes Pitta Dosha. Durch die Nüsse spenden...

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27. Sept 2021

Kühle dein Pitta Dosha mit dieser herrlich erfrischenden Buddha Sommer Bowl. Die Getreide Basis der...

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27. Sept 2021

Safran trifft Kichererbse! Safran ist ein längst in Vergessenheit geratenes Gewürz, eignet...

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27. Sept 2021

Endlich gesunde Pancakes. Diese Pancakes können wir mit gutem Gewissen essen. Rote Beete ist in...

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27. Sept 2021

Dieser pflanzliche Joghurt ist ein ideales kraftvolles Pitta Frühstück. In den warmen...

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27. Sept 2021

Immunsystem stärken? Dieser gesunde und erfrischende Smoothie boostet dein Immunsystem und schützt...

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27. Sept 2021

Die bunten Latte Variationen sind Medizin für unsere Augen, dank der schönen Farben hebt sich...

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27. Sept 2021

Diese cremig gefüllten Zucchinis sind ein absolutes Lieblingsessen von uns. Du kannst sie als...

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27. Sept 2021

Dieses leichte Linsen Dal ist ein ayurvedischer Klassiker für alle Doshas. Anstatt der gelben...

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27. Sept 2021

Ein leichtes, aber leckeres Gericht für die Grillsaison aber auch als Mittag- oder Abendessen eine...

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27. Sept 2021

Diese leckere Lunch Bowl ist der Beweis dafür, dass schnell & einfach auch "gesund"...

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27. Sept 2021

Diese erdende Rote Beete Suppe ist ein Klassiker für den Herbst und Winter. Rote Beete ist in der...

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27. Sept 2021

Löwenzahn ist eine allseits bekannte Pflanze und blüht von März bis Mai auf den grünen...

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27. Sept 2021

Dieses Dessert ist perfekt geeignet für alle Naschkatzen, die sich dennoch gesund und ausgewogen...

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27. Sept 2021

Diese leckeren Apfel Vanille Pancakes sind ein ideales Frühstück für's Wochenende. Ich habe dieses...

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27. Sept 2021

Die Temperaturen steigen so langsam und du sehnst dich nach einem erfrischenden und gesunden Snack?...

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27. Sept 2021

Spargel meets Erdbeer - diese sommerliche Kombination macht Lust auf Sonne, Meer und Strand und das...

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27. Sept 2021

Das perfekte Topping für dein Frühstücksporridge, auf Pancakes und Waffeln oder einfach auf's Brot....

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27. Sept 2021

Ein dekadentes, sommerliches Dessert für alle Naschkatzen: Tiramisu ist ein italienischer...

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27. Sept 2021

Diese schokoladige cremige Bowl ist das perfekte Frühstück oder Dessert für alle Pitta Doshas....

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27. Sept 2021

Zaubere in kurzer Zeit mit wenigen Zutaten diese wunderbaren Schoko Cups. Die Cups sind nicht nur...

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27. Sept 2021

Diese vegane Quinoa Bowl ist genau das richtige für das Pitta Dosha. Quinoa & Kichererbsen sind...

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27. Sept 2021

Diese Kichererbsen Pancakes sind ein ideales Mittagessen wenn es mal wieder schnell gehen muss. Wir...

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27. Sept 2021

Keine Lust mehr auf Porridge? Dann haben wir hier genau die richtige Frühstücksidee für dich!...

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27. Sept 2021

Dieser orange leuchtende Cashew Dip macht Lust auf Sommer. Ihr könnt ihn mit frischen Früchten oder...

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27. Sept 2021

Du suchst noch nach deinem absoluten Lieblings-Porridge. Ich verrate dir meine...

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27. Sept 2021

Back dir deinen Salat! Im Ayurveda verzichten wir besonders in den kalten Jahreszeiten auf Rohkost...

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27. Sept 2021

Banane trifft Kokos! Eine super leckere Kombination für sommerliche Muffins. In diesem Rezept...

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27. Sept 2021

Kühle dein Pitta Dosha mit diesem erfrischend fruchtig leckeren Smoothie. Kokosnuss ist im Sommer...

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27. Sept 2021

Erdbeere trifft auf Kokos! Mit ein paar saisonalen Zutaten zaubert ihr im Handumdrehen ein gesundes...

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27. Sept 2021

Der Kohl ist vollgepackt mit Mineralen und Vitaminen, u.a. liefert dir der Brokkoli ein hohes...

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27. Sept 2021

Mit wenig Kohlenhydraten zu kochen, bedeutet nicht auf Genuss zu verzichten. Ein gutes Beispiel...

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27. Sept 2021

Diese Coconut Balls sind ein super Snack für Vata und Pitta. Der Kakao verleiht den Kugeln eine...

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27. Sept 2021

Diese Mango Nice Cream versüßt euch den Morgen. Die Mango hat im Ayurveda eine besondere Rolle, sie...

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27. Sept 2021

Herrlich fluffige Kartoffelgnocchi mit frischem Pesto - dieses Gericht wird dir ein Lächeln auf die...

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27. Sept 2021

Porridge mal anders! Den Porridge Klassiker aus dem Topf kennst du vermutlich schon. Damit dein...

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27. Sept 2021

Naschen ohne Reue? Das geht mit den gesunden Süßkartoffel Brownies ganz wunderbar. __Ganz ohne...

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27. Sept 2021

Dieser leckere und saftige Kuchen vereint fruchtige Süße und feurige Wärme. Die Gewürze werden dein...

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27. Sept 2021

Dieser frischgepresste Rote Beete Ingwer Saft ist ein Booster für dein Immunsystem. Rote Beete und...

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27. Sept 2021

Ein wunderschönes Rezept für alle Cookie Fans! Die Cookies sind vegan und glutenfrei (mit...

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27. Sept 2021

Blumenkohl ist ein Tridosha Superfood. Im Vergleich zu anderen Kohlarten ist der Blumenkohl sehr...

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27. Sept 2021

Diese Quinoa Schokoladen Kekse sind ein idealer Tridosha Snack für die ganze Familie oder...

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27. Sept 2021

Karotten sind ein erdiges und süßes Gemüse. Sie senken das Pitta und das Vata Dosha. In Kombination...

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27. Sept 2021

Mit diesem Rezept beweisen wir dir, dass die Zubereitung eines Chutneys nicht immer kompliziert...

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27. Sept 2021

Seid ihr noch auf der Suche nach einer festlichen Vorspeise für das Weihnachtsmenü? Dann ist...

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