Einfach
Level
5 min
Dauer
kapha icon
Kapha
Von:Julia
Contributor

In dieser Sequenz wollen wir die Kapha-Kraft in Balance bringen, indem wir durch eine sehr aktive Abfolge von kraftvollen Posen für Beine und Po fließen.

Diese Sequenz soll dich aber auch daran erinnern, Spaß bei deiner Yogapraxis zu haben und dabei rauszufinden, was sich für dich gut anfühlt.

Dabei bleib bitte wie immer achtsam, schenk deinem Körper die nötige Aufmerksamkeit, um auch zu spüren, wo heute deine Grenzen liegen.

Kommentare & Fragen
Meld dich kostenlos an, um einen Kommentar zu schreiben.
Nayu logo
Anschrift
Ayulicious GmbH
Schulenburgring 5
12101 Berlin
Deutschland
Copyright Ayulicious GmbH - 2021
NAYU speichert Daten wie Cookies, um die erforderlichen Funktionen der Website zu aktivieren, einschließlich Analyse, Targeting und Personalisierung. Sie können Ihre Einstellungen jederzeit ändern oder die Standardeinstellungen übernehmen. Zur Datenschutzerklärung.