Bei Kapha treffen das Erd- und das Wasserelement aufeinander. Kapha steht im Ayurveda für das Strukturprinzip, es vereint deswegen Eigenschaften wie schwer, langsam, stetig, weich, dicht, und kalt.

Der Kapha-Typ ist ruhig und beständig, schläft gerne lang und tief, neigt zum Übergewicht und hat eine eher träge Verdauung. Wir alle mögen die liebenswerte Art der Kapha-Menschen. Nichts scheint sie aus dem Gleichgewicht zu bringen, sie sind geduldig und verständnisvoll. Auf andere Menschen wirken sie manchmal etwas schwerfällig und antriebslos, dafür sind sie sehr ausdauernd und stark. Hat sich eine Kapha-Persönlichkeit erst einmal ein neues Ziel gesetzt, so wird sie dies erfolgreich und ausdauernd erreichen.

Die Kapha-Erscheinung fällt durch einen kräftigen Körperbau, ausdrucksvolle Augen, glatte Haut, weiße Zähne, dicke und feste Haare auf.

Ist Kapha zu stark, so können folgende Probleme auftreten: Übergewicht, fehlende Antriebskraft, Lethargie, Ignoranz, Neid, Trägheit, Unbeweglichkeit und Verschleimungen im Brust- und Rachenbereich.