Der Tridosha-Typ vereint alle drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in nahezu gleichen Anteilen und kommt sehr selten vor. Im Tridosha werden Vata - das Bewegungsprinzip, Pitta - das Transformationsprinzip, und Kapha - das Strukturprinzip vereint.

Bei Menschen mit einer Tridosha-Konstitution sind sowohl Körper, Geist als auch Seele in Balance, daher fällt dieser Typ vor allem durch seine Ausgeglichenheit auf. Durch diese Ausgewogenheit besitzen sie meist eine herausragende Gesundheit und sind nicht durch extreme Eigenschaften der einzelnen Doshas geprägt.

Die Tridosha-Erscheinung strahlt Ruhe und Kraft aus, fällt aber durch keine speziellen Merkmale auf.

Geraten Tridosha-Typen doch einmal aus dem Gleichgewicht - was sich durch viel Reisen oder das falsche Essen über einen langen Zeitraum ergeben kann - so können Störungen der einzelnen Doshas auftreten. Bei einer Vata-Störung können es beispielsweise Nervosität und Schlafstörungen sein, bei einer Pitta-Störung Gastritis oder Einschlafstörungen, und bei einer Kapha-Störung Depression und Trägheit.