20 min
Von:Lena
Team NAYU

Heutzutage konkurrieren so viele Dinge um unsere Aufmerksamkeit, sodass es uns oft schwer fällt uns zu fokussieren und auf eine Tätigkeit zu konzentrieren. Das ist einerseits anstrengend, andererseits benötigen wir auch oft länger oder erledigen Aufgaben in mit weniger Qualität. Daher ist es gut, unsere Fähigkeit zu Fokussieren immer wieder zu trainieren.

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