14 min
Von:Lena
Team NAYU

In dieser Meditation wollen wir Mut und Selbstvertrauen manifestieren. Fühl deine innere Stärke, ruhe in dir und sei stark und selbstbewusst. In dieser Meditation nutzen wir unter anderem Affirmationen, um mehr Mut und Selbstvertrauen in uns zu verankern. Affirmationen sind kurze, positive Sätze, die man sich mehrmals wiederholt. Das hilft, die Gedanken nach und nach auch in unserem Unterbewusstsein zu verankern.

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